前言

為何近年來政府積極推動戶外教育相關活動及課程呢？戶外教育與一般課程的學習成效有何差異呢？它對學生的個人發展又有何影響呢？

要回答上述問題，我們可借鑑國外經驗：英國政府自2006起發表了《課室外學習宣言》（Learning Outside the Classroom Manifesto），並在「兒童、學校與家庭部」底下成立了「課室外學習委員會」（Council for Learning Outside the Classroom），負責向學校、家長與一般大眾推廣在教室以外的環境（諸如校園草地、街道、公園、博物館、藝廊、山林河流等）進行教學與學習的好處與方法。本系列文章將引介英國經驗，分別向讀者介紹課室外學習所能達到的六大成效

成效3：促進健康與幸福

根據「課室外學習委員會」研究，孩子們透過課室外學習，能培育出以下素養與能力：

• 認識自身情緒並學習控制
• 學習如何與同儕交流、合作處理事務
• 學習如何平靜心靈、放鬆自我
• 透過運動改善身體健康

研究報告

英國的博物學家、作家、電視節目製作人Stephen Moss在受英國國民信託（Natural Trust）委託研究的報告指出，目前有許多兒童出現「大自然缺失症」症狀，此症狀並與肥胖、心理健康及兒童健康息息相關。

報告中強調，現今兒童的童年充滿了3C產品、網路遊戲及電視節目，又根據統計，英國兒童每天看電視竟超過17小時，使用網路約20小時，另有數據證實，在室內久坐容易導致孩童肥胖。此外報告還提到，英國5至16歲兒童中，有10%有精神健康問題。

為此，這份報告呼籲應重新評估戶外教育的重要性，因戶外教育能促進人們的身心健康、培養運動習慣，並且增加兒童接近大自然的機會。

資料來源：Natural Childhood: A report by the National Trust on ‘nature deficit disorder’

研究報告

英國最大的野生動物保育機構「英國皇家鳥類保護協會」（Royal Society for the Protection of Birds ，RSPB）致力於保護生態、出版鳥類刊物、推動課室外教育。該協會在2010年的調查發現，英國兒童與自然的接觸時間與次數，急遽下降。

同時，該份調查報告也彙整了與之相關的議題，例如它在生理健康方面提到威爾斯(Wales)有嚴重的兒童肥胖問題，15歲兒童中，超重比例達到21%、肥胖達15%。在心理健康方面，蘇格蘭(Scotland)5至15歲孩童中，則有8.3%存在精神障礙，服用抗憂鬱症藥物的兒童超過40,000名，且人數不斷攀升。

對此，該份報告呼籲應當提供英國兒童更多與自然接觸的機會，因有證據指出，它能帶來放鬆、減輕壓力的直接效果，並且長期與自然接觸，也會帶來提高生活滿意度、幸福感等間接效果。

資料來源：Every Child Outdoors

研究報告

學者Emily Marchant 等人受英國非政府組織公共團體「經濟與社會研究委員會」與國家人口健康與福祉研究中心委託，曾分別在南威爾斯 (South Wales)三間小學，測驗學生參與課室外學習之後的成果。

調查結果顯示，沉浸在自然環境中，對學生的幸福感、創造力、大腦功能和情緒都有正面且積極的影響。而在學生與教師的意見回饋裡，有學生表示「進行課室外教育可以保持身體健康，不會像在教室上課一樣，幾乎整天坐在椅子上讀書」、「在教室上課經常感到無形的壓力，但在戶外就能很快樂的學習」。

也有教師表示：「我曉得有很多孩子無法一成不變地整天待在教室裡還表現良好，……而有些富有創造力的孩子，他們則在戶外得到了展能的機會。我的意思是那些自由、活動、與表達讓他們能用上整體的能力，卻不只是透過他們的聲音與手。 研究最終肯定，課室外學習能促進學生學業表現、改善教育經驗與素養，最終並能改善未來健康與職涯發展。

資料來源：Curriculum-based outdoor learning for children aged 9-11:A qualitative analysis of pupils’ and teachers’ views

實際案例

在「改變的機會」（chances4change，C4C）計畫與政府健康相關機構支持下，「Stour Valley Arts」藝術組織爲弱勢年輕人進行了一系列的培訓與由藝術家主導的活動，來解決身心健康問題。 該組織與三百多位年輕人、藝術家、老師、護理和社會工作者合作，為少年照護者、少年犯、因故受政府安置少年、特殊學校學生、主流小學中的轉型團體（transition groups）提供課程。

這項計畫在風景優美的肯特唐斯（Kent Downs）的國王森林（King's Wood）進行。 透過散步、攝影、繪畫、研究、手作、記錄與學習帶得走的技能，這項計畫獲致了相當廣泛的成果──從人與自己到人與人的互動，其中尤其值得一提的包括：(1)改善身體健康（發展運動技能、情意知識、身體健康、感官刺激）、(2)改善心理健康（降低注意力缺陷過動症、強化自我概念、提高自尊心、促進個人和社會面向發展、提高環境責任感、帶動積極的價值觀、態度、同情和寬容，培育風險評估和適應能力）

資料來源：Science nature and identity

 

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文中參考資料取材自LOtC官網

 

主編 / 何昕家

資料摘譯、彙整 / 王詩誼、蕭戎

照片提供 / Unsplash.com(CC0)